Wat is een chakra?

Het woord chakra is Sanskriet voor 'wiel'. Een chakra is een centrum van geestelijke energie in je lichaam, waarin bepaalde zenuwbanen samenkomen. Ze zien eruit als wielvormige draaikolken. Chakra's nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Ze spelen een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elke chakra heeft een invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties.
Er zijn zeven hoofdchakra's, die ook wel de basischakra's worden genoemd. Deze chakra's lopen langs je wervelkolom tot aan je kruin en liggen ter hoogte van de belangrijkste zenuwknopen. Naast de hoofdchakra's zijn er nog vele andere chakra's. Voor reiki bijvoorbeeld maak je gebruik van de handchakra's. Bij sommige aardingsoefeningen gebruik je de voetchakra's.

Problemen en kwaliteiten

Chakra's kunnen 'dichtzitten', waardoor blokkades in de energiestroming ontstaan. Om dit te compenseren worden andere chakra's dan juist weer overactief, wat weer andere problemen met zich meebrengt. Er zijn diverse technieken om je chakra's te stimuleren en te activeren, en zo weer in evenwicht te brengen.
Bij ieder chakra zal ik de mogelijke probleemgebieden gaan noemen waar het voornamelijk om gaat. Als een chakra niet goed werkt, of nog niet voldoende is ontwikkelt, kunnen er bepaalde klachten ontstaan die te maken hebben met dat chakra. Als je bewust gaat werken met het versterken of ontwikkelen van dat chakra, zullen deze klachten in de loop van de tijd verminderen en/of verdwijnen.
Ook zal ik de bijbehorende kwaliteiten gaan noemen van ieder chakra. Ieder chakra is verbonden met bepaalde lichamelijke aspecten en zielsaspecten van het leven. Als het er bijvoorbeeld om gaat om te leren vergeven, dan zul je eerder met het hartchakra gaan werken dan met het stuitchakra, omdat de laatste niet zoveel te maken heeft met het vermogen een ander te kunnen vergeven. Zo kun je eraan gaan werken dat chakra te versterken of verder te ontwikkelen, die hoort bij de kwaliteit die je wilt verbeteren.

De basischakra's

1e chakra basis van kracht
2e chakra zetel van emoties
3e chakra krachtcentrum
4e chakra centrum van mededogen, harmonie en liefde
5e chakra centrum voor communicatie en creatieve expressie
6e chakra inzichtcentrum
7e chakra zetel van volmaaktheid, spiegel van het goddelijke

Chakra widget

Hier is een hele mooie widget over het Chakra systeem, met informatie over ieder van de zeven chakra's en info in het algemeen. Hij is alleen wel in het Engels!