Loslaten
Je kunt verschillende dingen in je leven loslaten. Het hebben van een baan waar je met zware tegenzin naar toe gaat; een
relatie die niet voedt maar enkel energie kost; het constant bezig zijn met je eeuwige geldtekort; het constante dagdromen
over dat kledingstuk dat je zó graag wilt hebben... Maar het belangrijkste om los te laten, is de controle over het leven. Je
moet weten dat er ten alle tijden voor je wordt gezorgd. Maar als jij constant de touwtjes over jouw leven in eigen handen
wilt houden, dwarsboom je alles alleen maar. Zo zorg je er zelf voor dat je niet bereikt kunt worden, en je dus niet de hulp
toegereikt kunt krijgen die jij nodig hebt.
Loslaten is evolutie, en dat is veranderen. Door los te laten stel je jezelf
in staat om verder te groeien. Het betekent natuurlijk niet dat je alle roeien maar loslaat, lekker achterover gaat leunen
en verder niets meer hoeft te doen. Als je namelijk lekker gaat liggen luieren en vast blijft zitten in je oude, negatieve
patronen, kom je nog steeds niet verder. In plaats van dat je je richt op het controleren van je leven, moet je je gaan
richten op het vertrouwen dat er voor je gezorgd wordt. Wees positief en sta ook zo in het leven. Richt je op wat je
wel wilt, en niet op wat je niet wilt.
Zo word je vanzelf naar een leuker baantje geleid, krijg je de moed
en energie om die (pijnlijke) relatie te beëindigen, stroomt het geld als het ware binnen en heb je binnen de kortste keren
dat fantastische kledingstuk in je kast hangen. Laat er gewoon de gedachte over los. Denk er niet meer aan en hou je met
andere, positieve dingen bezig.
Om los te laten ...
... betekent nog niet dat je niet meer om die persoon geeft. Het betekent dat het niet goed meer werkt met die andere persoon
en jou. Je besluit om verder te gaan met je leven.
... betekent dat je dingen gaat waar maken, gaat realiseren. Een ander kan dit niet controleren, het is dat gevoel. De tijden
zijn nou eenmaal veranderd.
... is geen machteloos iets. Maar de uitkomst kan beter voor je zijn. Het geeft je de gelegenheid en de ruimte om ervan te
leren. Door deze vrijheid krijg jij meer tijd om te groeien.
... betekent niet dat het je bedoeling is om iemand te veranderen, of ergens de schuld van te geven. Het is om voor jezelf
het beste te kiezen. Doe wat het beste voor jou is, maar beschuldig niemand.
... is geen onverschilligheid, maar het is nodig. Ga er niet 'midden' in staan en alles proberen te regelen, om anderen maar
afstand te laten houden. Houd jezelf er buiten, dan bezeer je jezelf het minste.
... is het belangrijk om niet (te) bezorgd te zijn. Laat een ander zichzelf ook manifesteren. Ga niet lopen ontkennen, maar
accepteer het. Misschien doet het even pijn, maar oordeel over niemand.
... betekent niet dat je moet gaan schelden. Zoek naar je eigen tekortkoming en corrigeer deze. Zie in waar jij de fout in
bent gegaan. Want echt, de pijn is zo weer over.
... is om in te zien dat iedereen uniek is. Het is iedereen, je ouders, zusjes/broertjes, vriend(inn)en of partner, te
accepteren zoals ze zijn. Het zijn gedragspatronen en projecties die binnen ieder soort relatie (of dit nou een liefdes- of
bijvoorbeeld een moeder/dochterrelatie is) spelen. Jijzelf bent degene die moet veranderen, en aan de acceptatie moet gaan
werken.
... moet je het niet ontkennen. Accepteer het gewoon: Soms is het gewoon beter om iemand los te laten.
... betekent niet dat je alles verandert naar hoe jij vindt dat het goed is. Neem de dag zoals deze komt, en wees daar
gelukkig en tevreden mee.
... betekent het verleden niet te betreuren. Leer ervan voor in de toekomst en besteedt er verder geen energie meer aan.
Richt je aandacht op het nu. En wees niet bang voor iemand die uit je leven gaat. Voor ieder persoon die gaat komt er een
nieuwe terug, die beter bij je zal passen.
Boek
Een echte aanrader over dit onderwerp is het boekje 'Loslaten en leren vertrouwen', geschreven door Susanne Hühn. Het is heel
eenvoudig geschreven, is niet heel dik, leest goed weg en je hebt het dus zo uit.
Dit boek is een uitgave van Uitgeverij Verba, ISBN 978-90-5513-722-0.
