Het versterken van je aura

Als je aura te zwak is of 'gaten' heeft, dan kan je energie (soms zelfs letterlijk) wegvloeien. Mensen kunnen zo energie van je aftappen en je wordt gevoelig voor emoties, gedachten en woorden van anderen. Gaten kunnen onder andere ontstaan door fysieke of psychische zwakte, elektromagnetische straling, psychische aanvallen of alcohol, tabak en drugs.
Hier volgen twee oefeningen om je aura te versterken. Bij de een maak je gebruik van bergkristallen, bij de ander maak je gebruik van visualisatie. Beide oefeningen zijn dagelijks toepasbaar en kunnen het beste vooraf gegaan worden door de voedingsoefening.

1. Bergkristallen
Je gaat lekker zitten, terwijl je in elke hand een stuk bergkristal neemt. Je mag zelf bepalen of je je ogen sluit of geopend houdt. Haal nu langzaam en diep adem.
Concentreer je op je handen en op de energie van de kristallen. Voel hoe de energie van je eigen aura samenvloeit met die van de kristallen. Hierdoor wordt je eigen aura er door versterkt. Hou dit een aantal minuten vol.

2. Visualisatie
Ga lekker zitten en sluit je ogen. Haal een paar keer diep adem. Hou dan je handen geopend voor of naast je (ontvangend, dus als een soort kommetje).
Stel je voor dat er in beide handen een bol van zuiver wit licht verschijnt. Deze bollen stralen energie uit die door je aura begint te stromen. Hun energie verspreid zich over je gehele aura. Als ze klaar zijn met het afgeven van hun energie, smelten de twee lichtbollen samen met jouw aura. Je voelt dat je aura hier veel sterker van wordt.
Als je er klaar voor bent, open je weer rustig je ogen.